2016-08-07 健康 20~30代暴飲暴食から 成人病へ。。自業自得である。 今、やばいのが血糖値と 悪玉コレステロール値。 離婚して3年間の暴飲暴食が痛かった。 1日3件はしごの毎日 3件目終わったあと、丼飯を食べ。 そして家に帰り 途中でまたコンビニ行って弁当を 買って。。 酔っ払いすぎて丼飯食べたことすら 忘れて。。 これじゃ体は壊れるはずですだ。