会社ではマスク着用が義務化されている以外特に何もない。行きは徒歩。帰りは電車。行きは５ｋｍ元気よく徒歩通勤帰りはさすがに疲れて屈辱の電車で帰る。。おらぁ～ダメなおやじだぁ！帰りの電車も特に人が少ないとかない。 マスクをつけると女性は美しくな…

会社ではマスク着用が義務化されている以外特に何もない。行きは徒歩。帰りは電車。 行きは５ｋｍ元気よく徒歩通勤 帰りはさすがに疲れて屈辱の電車で帰る。。おらぁ～ダメなおやじだぁ！ 帰りの電車も特に人が少ないとかない。 マスクをつけると女性は美し…

降圧剤を処方してもらって２週間。200以上あった血圧も150代に落ちたけど それ以上は落ちない。。毎朝１錠ずつ飲んでいるが。。。 結構副作用があるのかな。。１日頭がぼーっとしてる。 飲み始めて自転車でこけた。２日連続でこけた。おでこをコンクリートで…

血圧も高く 血糖値も高く さらに最近デブりはじめ。。 これらを解消するのはやはりウォーキングを徹底しなければ いかん！いかん！ 数か月まえにダイエット宣言をしてチャリンコ通勤から 徒歩通勤に切り替えてがんばる！といきこんだのに 全然続かなかった。…

と言われてしまった。 血圧を測ったらなんと、220！ 血糖値も血圧も高い人は新型コロナウィルスの餌食となり！ そこで血糖値はヘモグロビンＡ１Ｃが7.2→7.1へ改善した。アイスクリームばっかり 毎晩食べていたのでびくついていたが。。。次回測るのは４月。…

2月も終わりだなあ。今年も時が流れるのが早いすねえ。。 スーパーを５件回りました。どこも例のデマでトイレットペーパーの棚が すっからかんで。デマは恐ろしいウィルスみたいなものだ。 ウチが５件も回ったのはトイレットペーパー目的ではなくて 食料備蓄…