近くの公園でうんち。。。いや、らんち！

暖かいから弁当作って近くの公園へ。
自宅裏手にある公園で。
駅前は結構桜が咲いてきたが公園の桜はまだ１部咲ってところ。

もちろん我が家の犬ではない。
公園でつながれていた犬。
飼い主はグランドで野球かな？

家内が弁当つくって

このほかにおにぎりを。

超安物のワインだけど、こうやって外で飲むとこれがまたうまい！

乾杯！

これ、うまいぞ！

そういえば去年、まっちゃんやみぃさんを呼んでこの斜面にシート広げたけど
傾斜がありすぎて、座ったままよく滑ってしまったものだ。

外でランチに欠かせないものがラジオ
ＢＧＭを流す。

坂の下でも家族連れが。

我々の向こう側にも老夫婦がランチ。
じいさん、ビールばっかり飲んでいた。
傍らには、シェットランドシープ。おとなしくいい子にしたんだけど
ハトが近くに寄って来たら狂ったように吠えまくった。

ワイン１本飲んで
今度はグラスの中にビールとコーラ。
最近コーラが好きで、コーラはほぼ毎日飲んでいる。
もちろん糖質ゼロ。
糖質ゼロじゃないと、普通のコーラだと一気に血糖値が上がるもんね。
実際糖質ゼロのコーラを飲んで、３０分後と１時間後の血糖値を図ったが
糖質ゼロは、ほんとうで血糖値はほとんど上がらなかった。

今度は近いうちにまた多摩川に行こう。

「花の大江戸フォーク村ぴのきおらんど」
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