牛丼屋のウナ重なかなか！
試しに牛丼屋のうな重弁当を買った。持ち帰り！
家でみゆきさんと食べ比べ。
意見分かれた。
私は断然なか卯派。身がふんわり！でもたまごはいらん！
みゆきさんは松屋派。タレがあまり甘くなくキリッとした味だったと！
私は松屋は食べた感じがちょい硬くタレもちょい辛く。。。
でも思ってたより両方ともウナギ専門店には劣るが、まあそこそこはおいしいかな。
毎朝これが食卓に並ぶ。めかぶは夜も。。
また毎朝白米は食べなくなった。
バナナとキウイとヨーグルト 血糖値の上昇を抑える。
めかぶもそう。食物繊維を先に食べることで血糖値は上がりにくくなるという。
また毎朝うんこが出る！出る！よく出るわ！
野菜を食えば通じがよくなるとうのは本当だな。
糖尿病になるともう治らない。一生治ることはないんですよ。
最近会社で5つくらい下の同僚が糖尿病が悪化して入院。目の毛細血管はあちこち破裂したらしい。。また詳しくはわからないがどこかの臓器もやられたらしい。。
こわい。。こわい。明日は我が身！我が身！
